- 악어 크하하
- 정석2016.02.07 00:3048 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 2493kcal, 운동 451kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2493/ 2224
451/ 370
실패
(188)
아침식사 : 527kcal (21.14%)
| 사과 | 57kcal |
| [서울우유] 앙팡 | 70kcal |
| [요플레] 요파 블루베리 | 400kcal |
점심식사 : 552kcal (22.14%)
| 콩나물국밥 | 450kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 45kcal |
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 554kcal (22.22%)
| 삼겹살 | 331kcal |
| 쌀밥 | 223kcal |
간식 : 860kcal (34.50%)
| CU 초코아몬드쿠키 | 340kcal |
| 라면 | 520kcal |
운동 : 451kcal
| 스쿼트(세트) | 70kcal |
| 런닝머신 달리기 | 241kcal |
| 방송댄스 | 140kcal |
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