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다요트gogo
정석
2014.10.27 00:47
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11자 복근 가져보고 싶은데요!
아직 아랫배가 있긴 한데 ㅠ
11자 복근만드는 팁이 있나요?
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· 싯업할때 복부힘 별로 못쓰는거 같은데..
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다신
미친개
10.27 01:18
초집중식단조절+인터벌+복근자극운동
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