view-top

  • 이뻐지자24
  • 초보2019.03.28 20:2146 조회0 좋아요
4일차
4일차

아침은 오이, 낮에 시간이 없어서 점심은 가래떡 하나랑 오뎅 하나를 먹었다. 오후에 집에 와서 운동을 겁나 열심히 했다ㅋㅋㅋㅋㅋ어제까지 근육통이 심했는데 계속 운동해서 그런지 많이 좋아졌다.

운동하고 나니 배가 너무 고팠다. 집에 닭도리탕이 있어서 몰래 조금 먹었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ당면 두 젓가락이랑 살코기 하나....배가 고프니까 정말 너무 맛있었엉ㅠㅠㅠㅠ 저녁은 양배추숙주팽이버섯볶음이랑 닭가슴살 먹었다. 너무 맛있었다❤️후식은 딸기랑 요거트ㅎㅎ

오늘도 대성공~

PS. 오늘 몸무게를 재보니까 배변의 중요성을 알게 됐다ㅎㅎ 배변을 하니까 체중이 내려가구만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ결론은 어서 유산균을 사자ㅎㅎ

프사/닉네임 영역

  • 이뻐지자24
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동