- 솜사탕O
- 입문2019.04.04 18:4544 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1659kcal, 운동 462kcal)
- 음식
- 운동
1659/ 1467
462/ 245
성공
(25)
아침식사 : 389kcal (23.45%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 45kcal |
| 참외 | 34kcal |
오전 간식 : 50kcal (3.01%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 517kcal (31.16%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 오이고추 | 24kcal |
| 북어국 | 110kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 파김치 | 18kcal |
오후 간식 : 50kcal (3.01%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 653kcal (39.36%)
| 찐고구마 | 93kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 참외 | 62kcal |
| 참외 | 62kcal |
| 구운계란 | 219kcal |
운동 : 462kcal
| 헬스 | 462kcal |
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