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  • 배꼽래쉬가드
  • 초보2019.04.05 21:3976 조회0 좋아요
Q.운동을 하고싶은데 이곳 저곳 아픈데가 많아요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 해야지 살이 빨리 빠지는데
평발이고 발목이 약해서 뛰는 운동같은 유산소는 힘들고 어깨 또한 회전근파열이라서 어깨 쓰는 운동같은걸 잘 못해요 ㅠㅠ

되도록이면 빨리 살을 빼고 싶은데 어떻게 해야 좋을까요???ㅠㅠㅠㅠ

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