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  • 시기시리
  • 초보2019.04.09 12:48111 조회0 좋아요
Q.스쿼트 효과
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 운동을 스쿼트랑 플랭크를 하려는데 스쿼트의 효과는 먼가요??

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댓글 (2)

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초보
  • Slategray
  • 04.10 01:14
  • 빵뎅이요
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다신
  • 마시애린
  • 04.09 12:56
  • 하체근육 단련이요.
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