view-top
유정이다아
지존
2019.04.09 13:12
279 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다들 점심칼로리 어느정도드세요?
원래 메인하나이 김치제외한 기본찬두개. 두부 2개 이렇게 먹는데
오늘은 반찬이 너무 맛있어서 ......
메인반찬 두 그릇이나 먹어버렸네요 ㅋㅋ
덕분에 오늘 점심 칼로리폭팔했습니다 ㅋㅋ
다들 점심 일반식 드시는 분들은 보통 몇칼로리정도 섭취하시나요??
프사/닉네임 영역
유정이다아
✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동
더보기
· 01월 30일 (음식 824kcal, 운동 105kcal)
· 04월 27일(점심 594kcal)
· 04월 26일 (음식 700kcal, 운동 156kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
04.09.화 점심식사 사진
1
241
레이채루
+1
퍼렁퍼렁 한 도시락이에요
0
213
jiwon9564
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
유정이다아
04.10 12:38
50kgkg
그래두 대단하시당.. 전.. 배안고파도 먹는스타일이라;;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
50kgkg
04.10 12:37
요즘 집에만있어서 활동은별루안해서요ㅠㅠ딱히 배고프고그렇지는 않더라구요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
유정이다아
04.10 12:35
50kgkg
350 ㅜㅜ 너무 적지 않아요? 그럼 하루종일 1000칼로리 정도밖에 안드시는건데;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
50kgkg
04.10 12:34
350
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동