- 민트비
- 초보2014.07.08 22:02207 조회0 좋아요
Q.건강하게 천천히 빼는게 맞는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
20대초반에 2달만에 십키로 빼고 유지해오다가
첫째,둘째 출산으로 다시 체중이 50키로대 중반으로....
지금 둘째를 돌보느라 집에서 시간 쪼개 다이어트비디오 보고 따라하며
식단조절로 두달동안 4.5키로 정도 감량했어요..
아직 목표로 가려면 4키로가 남았는데 몇달이나 더 걸릴지...
슬슬 다이어트 권태기(?)가 오는지 자꾸 치킨이 먹고싶고 운동이 싫증나요..
차라리 예전처럼 한두달안에 바싹 빼고 유지하는게 편한거 아닐까 싶은 생각이 자꾸 드네요...ㅠㅠ
건강하게 천천히 다이어트하는게 ..정말 맞는거겠죠?
첫째,둘째 출산으로 다시 체중이 50키로대 중반으로....
지금 둘째를 돌보느라 집에서 시간 쪼개 다이어트비디오 보고 따라하며
식단조절로 두달동안 4.5키로 정도 감량했어요..
아직 목표로 가려면 4키로가 남았는데 몇달이나 더 걸릴지...
슬슬 다이어트 권태기(?)가 오는지 자꾸 치킨이 먹고싶고 운동이 싫증나요..
차라리 예전처럼 한두달안에 바싹 빼고 유지하는게 편한거 아닐까 싶은 생각이 자꾸 드네요...ㅠㅠ
건강하게 천천히 다이어트하는게 ..정말 맞는거겠죠?
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