view-top

  • 다신허나
  • 초보2016.02.07 17:12751 조회0 좋아요
닭가슴살 소세지로 만든 샌드위치

오늘 빵집가니 소세지빵이 360 칼로리더라구요.
제가 만든 샌드위치는 호밀빵(100kcal)+ 닭가슴살 소세지(100kcal)+ 유자소스를 곁들인 양상추(30kcal) 해서 230kcal!!
빵없이 먹으면 좋겠지만 워낙 빵순이라.. 소세지는 닭가슴살이라 좀 뻑뻑하긴 하지만 식단조절 중 고기를 먹으니 너무 맛있네요^^ 식단조절에 지칠때 가끔씩 요롷게 먹는것도 나쁘지 않겠어요^^ 모두 설 잘보내시고 음식의 유혹으로부터 벗어나 몸짱 다신이 되어보아요😆

프사/닉네임 영역

  • 다신허나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 화돈
  • 02.13 00:36
  • 닭가슴살소세지는 빵에 먹어도 맛있고,밥에 먹어도 맛있지~
  • 답글쓰기
지존
  • 미미걸♥
  • 02.09 20:37
  • 우와! 지친다이어트중 완전 꿀팁이에요!!ㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • jeongyoon
  • 02.09 11:42
  • 닭가슴살소세진 존맛입니다 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 포기하지마a
  • 02.08 18:01
  • 허나~♡ 감사합니다 시켜서 먹을수 있음 먹어야겠네요
  • 답글쓰기
초보
  • 다신허나
  • 02.08 17:33
  • 아직은미완성 쿠팡 아임닭에서 구매했어요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 시유나
  • 02.08 16:38
  • 맛잇겟어요~~ 나도해봐야징ㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 포기하지마a
  • 02.08 15:05
  • 소세지는 어디서 구하나욤?
  • 답글쓰기
지존
  • 미녀윈츄♡
  • 02.08 02:23
  • 와~너무너무 먹고시프요ㅜ.ㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • 12321
  • 02.07 17:55
  • 닭가슴살소세지도있군요!*_*
  • 답글쓰기
지존
  • AOA 혜정
  • 02.07 17:33
  • 이건 먹어야해
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동