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  • 시기시리
  • 초보2019.04.12 17:22201 조회0 좋아요
Q.다이어트 할때 뷔페
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내일 지인 결혼식에 가게됐는데 뷔페를 안먹고 갈수가 없는 상황이라서 그런데.이랄때는 어떻게하죠??ㅠㅜㅠ

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  • 시기시리
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심각한 하비ㅜㅠ
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눈바디는 빠졌는데 몸무게가 늘었어요..
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 햄보칸다이어터
  • 04.12 23:32
  • 시기시리 전 사과하나 추천이요
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다신
  • 마시애린
  • 04.12 23:29
  • 시기시리 드세요
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초보
  • 시기시리
  • 04.12 23:29
  • 엘로우스타 아침을 멀 먹을까요ㅠㅜㅠ
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초보
  • 시기시리
  • 04.12 23:29
  • 햄보칸다이어터 아침은 어떻게 해결하는게 좋을까요??
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초보
  • 시기시리
  • 04.12 23:29
  • 마시애린 아침은 안먹고가는게 좋을까요??
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초보
  • 썽썽썽이
  • 04.12 22:56
  • 처음에 샐러드 위주로 배채운다음에 먹으면 생각보다 많이 먹어지진 않더라고요
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초보
  • 엘로우스타
  • 04.12 17:35
  • 그런거 저런거 따지면 너무 힘들더라구요. 저도 먹고싶은거 배부르게먹습니다. 저는 간헐적 단식16시간하고있는데. 회식있거나 뷔페간다던지 행사있는날은 식사한 다음날 공복시간을 더 길게 유지하면 몸무게 증가없더라구요.
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다신
  • 마시애린
  • 04.12 17:27
  • 정말 먹고픈거만 골라서 적당량 먹어야죠^^
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