1년 전 15키로 정도 뺀 후
다시 시작하고 있는데
운동하고 나서부터 여드름이 엄청 올라오네요ㅠㅠ
뾰루지라고 보는게 맞는거같아요..
화장하고 운동하거나, 머리를 풀고 얼굴을 먼지 많은 곳에 댄다거나 그런건 전혀 아니고 아무것도 안바뀌고 운동만 추가했거든요..ㅠㅠㅠ
작년엔 이거보다 더 땀 뻘뻘흘리면서 해도
여드름이 더 나지는 않았는데ㅠㅠㅠ
왜 이럴까요,,작년에 아마 5-6월쯤 했던걸로 기억합니다 ㅠ
제가 운동 후에 씻을 때 따뜻한 물로 씻고
물도 충분히 마시는 편은 아닌데
물 온도도 좀 미지근하게 바꾸고
얼굴은 찬물 좀 쐬어주고 물도 많이 마시고
피지녹이는 오일도 사려고 합니다(이건 원래 사려고 했던거ㅠㅠ)
이러면 좀 괜찮아질까요 ㅠ
요즘 하나도 안나다가 다시 쭉쭉 나니깐
스트레스네요 ㅠㅠ