- ㅣㅣ후
- 입문2019.04.16 15:37127 조회0 좋아요
Q.필라테스 주 2회, 자전거 1시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
필라테스 다닌지는 한달쯤 됐는데 술, 야식 등 식단관리를 전혀 안했어섴ㅋㅋㅋ점점 더 찌는거같아서 안되겠다 싶어서 퇴근할때 자전거 1시간 정도 더 타고 식단은 일반식 먹는정도만 하려고하는데 살이 많이빠질까여??ㅠㅠ
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