- 쉬는시간K
- 초보2019.04.18 06:2957 조회0 좋아요
나이가 들면서 운동이 더 힘들어지네요...
달리는 거 너무너무 좋아했는데... 아이 셋 낳아서 기르면서 운동과는 담을 쌓았더니... 이젠 조금만 움직여도 힘이 드는군요... 나이가 먹어 갈 수록 운동하기가 쉽지가 않네요. 운동영상 따라하다보면 자세가 안 좋은 건지 여기저기 삐그덕거려서... 흠흠...
무리하지 말고 천천히 가야겠어요. ㅎㅎ
무리하지 말고 천천히 가야겠어요. ㅎㅎ
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