- 웅이네
- 초보2016.02.08 18:5153 조회0 좋아요
02월 08일 (음식 1061kcal, 운동 490kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1061/ 1513
490/ 252
성공
(691)
아침식사 : 213kcal (20.08%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 629kcal (59.28%)
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드콤보 (1낱개, 175g) | 602kcal |
저녁식사 : 132kcal (12.44%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
간식 : 87kcal (8.20%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 배 (1개, 200g) | 83kcal |
운동 : 490kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 런닝머신 걷기 (50분) | 258kcal |
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