- 여3나0
- 초보2016.02.08 19:0536 조회0 좋아요
02월 08일 (음식 1035kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1035/ 1563
0/ 260
성공
(269)
아침식사 : 374kcal (36.14%)
| [홈플러스] 저지방우유 (1회분, 250ml) | 81kcal |
| [삼립식품] 보.피자호빵 (1회분, 90g) | 200kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 495kcal (47.83%)
| 닭가슴살 (1인분, 110g) | 120kcal |
| 오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g) | 130kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
저녁식사 : 156kcal (15.07%)
| 김자반 (1소접시, 35g) | 156kcal |
간식 : 10kcal (0.97%)
| [롯데칠성] 트레비 (1회분, 350g) | 10kcal |
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