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  • ljjn16
  • 정석2019.04.19 20:40168 조회0 좋아요
Q.운동 후 식사 vs 식사 후 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을 하고 식사를 할까요 아니면 식사를 하고 운동을할까요?
내일 굽네치킨 먹으려구요!!

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댓글 (3)

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다신
  • 난라브
  • 04.19 21:11
  • 요요요x 괜찮아요~~~먹고 바로 운동하는것보다 좋아요ㅎㅎㅎ땀 쫙빼고 맛있게 드세요!
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채택된 답변
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정석
  • ljjn16
  • 04.19 21:09
  • 난라브 그럼 운동하고 식사하면 안좋을까요ㅠㅠ? 맘편하게 운동다끝내고 먹고쉬는게 더 좋아서요ㅠㅠ
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다신
  • 난라브
  • 04.19 20:57
  • 식사 후 2시간뒤에 운동하고 바로 뭘 챙겨드시면 좋다더라구요 .
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