다이어트

Q.커피나 음료수 끊는 방법좀 알려주세요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

밥은 잘 먹지 않는데 음료수나 커피로 배를 채우는 경향이 있습니다 어떻게 하면 끊을 수 있을까요?

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mi5152
04.19 20:36
저도 공감이요 저는 하루에 콜라를 1터씩 먹었어요 커피도 마찬가지구요!!!
피부가 나빠져서 끊기로 결심하고
맹물먹기는 힘들더라구요
그래서 고소한 보리차나 옥수수수염차 먹고
커피대신 율무차타먹고 그래도 음료가 땡기면 비피더스같은거 먹으면서 끊었어요ㅎㅎ
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