view-top
lili!!li
초보
2019.04.20 02:49
159 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저 같은 분 계시나요??
기초 체력이나 유연성이 바닥이라ㅜㅜ 체중감량보단 우선 몸 표준으로 만들기가 우선이네요,, 몇년 전엔 이정도는 아니었는데 요즘 들어 살기 위해 운동해야 한다는 생각이 강해져요ㅎ
프사/닉네임 영역
lili!!li
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 샐러드 먹을 때 드레싱 추천해주실 수 있나요?
· 기초대사량에 따른 운동&섭취 칼로리 비율
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 성공하자!!
0
104
닽이
다이어트 하기전 저의 이야기, 다이어트하게된 계기, 그리고 요즘 기분이 좋은 이유
2
163
큰프로젝트실행중
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동