view-top
lili!!li
초보
2019.04.20 02:49
159 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저 같은 분 계시나요??
기초 체력이나 유연성이 바닥이라ㅜㅜ 체중감량보단 우선 몸 표준으로 만들기가 우선이네요,, 몇년 전엔 이정도는 아니었는데 요즘 들어 살기 위해 운동해야 한다는 생각이 강해져요ㅎ
프사/닉네임 영역
lili!!li
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 샐러드 먹을 때 드레싱 추천해주실 수 있나요?
· 기초대사량에 따른 운동&섭취 칼로리 비율
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 성공하자!!
0
104
닽이
다이어트 하기전 저의 이야기, 다이어트하게된 계기, 그리고 요즘 기분이 좋은 이유
2
163
큰프로젝트실행중
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동