- 1675
- 입문2019.04.21 17:43106 조회0 좋아요
Q.다이어트 일반식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3월 27일부터 아침저녁으로 1시간씩 운동하고 점심에는 일반식으로 먹을거 다 먹고 저녁에는 고구마랑 우유만 먹고 지금까지 4키로정도 감량했는데 저번주부터 주5회로 아침 1시간만 운동하고 주말동안 운동을 셨더니 몸무게가 1.7키로 늘었어요ㅠㅠ 왜일까요ㅠㅠ
점심에 일반식을 하면서 다 먹어서 문제인가요..다시 운동하면 빠진 몸무게로 다시 돌아갈까요ㅠㅠ
점심에 일반식을 하면서 다 먹어서 문제인가요..다시 운동하면 빠진 몸무게로 다시 돌아갈까요ㅠㅠ
2
150
공감 0
신고 0
