view-top
바케진
입문
2016.02.08 11:47
98 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 06일 (음식 651kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 280kcal (43.01%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부 (1회분, 40g)
31kcal
김치볶음 (1인분, 40g)
16kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (3장)
9kcal
점심식사 : 185kcal (28.42%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
125kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml)
60kcal
간식 : 186kcal (28.57%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
프사/닉네임 영역
바케진
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 21일 (음식 208kcal)
· 02월 20일 (음식 1021kcal, 운동 145kcal)
· 02월 09일 (음식 153kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 08일 (음식 562kcal)
0
48
살빼이년아!
02월 08일 (음식 421kcal, 운동 259kcal)
0
30
ddolmi
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동