- rose0****
- 입문2019.04.24 17:41143 조회0 좋아요
Q.팔뚝 운동을 하려고 바벨 근력 수업을 들었는데 더 굵어져요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소로 약 20키로 감량중이에요.
살이 빠지다보니 팔뚝쳐짐이 있어서, 근력운동을 하는중인데,
점점 굵어지네요.
이제는 힘줄까지 튀어나오고 굵어져서 팔만보면 멋쟁이 상남자가 따로 없네요. (전여자입니다 흑흑)
제발 탄력있고 슬림한 팔뚝을 갖고싶어요..
근력 바벨운동 자제해야 할까요?
살이 빠지다보니 팔뚝쳐짐이 있어서, 근력운동을 하는중인데,
점점 굵어지네요.
이제는 힘줄까지 튀어나오고 굵어져서 팔만보면 멋쟁이 상남자가 따로 없네요. (전여자입니다 흑흑)
제발 탄력있고 슬림한 팔뚝을 갖고싶어요..
근력 바벨운동 자제해야 할까요?
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