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  • 가을별별
  • 정석2019.04.24 17:5176 조회0 좋아요
어제 스트레스 폭발했는데
저는 스트레스 받으면 폭식을 해요
그리고 체하고 ㅜㅜ 무한 반복 하면서 살이찌게 되더라구요
다이어트 시작하고 스트레스를 받아도 폭식을 하지 말자 다짐했는데
폭식 대신 내가 먹고 싶은걸 적당히 먹고 운동으로 혼을 불태우기로
마음을 바꿨어요.
느이런 태도가 나에게 분명 좋은 결과를 가져오기를빕니다

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