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먹어봤던그맛!!
다신
2019.04.25 16:15
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네번째ㅡ 아미노양갱 좋아요 마지막후기
✔보름동안 열심히 먹었네요🎶
아침ㅡ 헬스장
점심ㅡ등산
저녁 ㅡ홈트 +줄넘기or 헬스
그만큼 많이 움직일수있도록 도와준 아미노양갱
무슨 보약처럼 안떨어지게 꾸준히 먹었는데,
간혈적 다이어트도 덕분에 성공했네요
더먹어서 쭉해야할듯합니다.
특히 월요일은 운동식단모두 죽을 쓰는데...
월요병두 멀리 치어버려주었습니다.😍
완전 고마워💕
사무실서 과자 간식을 멀어지게해주었습니다👍👍
완전 고마워💕
공복 유산소시 효과짱.👍👍👍
산에서 신나게 달리고
몸에 근육이 탄력적인듯합니다
그래서 체중은 많이 안빠졌지만
날씬해 보인다는 칭찬많이 받았어요🥰🤗
00:11
엘리베이터 얌얌
운동후 ㅡ집에가믄서 ㅎㅎ
https://www.instagram.com/p/Bwnl1m_HVkZ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1tynhsg4vhfms
#엘리베이터
#DASIN
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· 12월 30일( 저녁식사 324kcal)
· 12월 11일( 저녁식사 239kcal)
· 11월 13일( 운동 212kcal)
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아침운동에는 아미노양갱!!
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할슈있쮸
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아미노 양갱으로 요리를??
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프로요오어트
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운영자
다신지킴이
04.29 16:25
비밀 댓글 입니다.
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다신
먹어봤던그맛!!
04.29 15:23
비밀 댓글 입니다.
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다신
먹어봤던그맛!!
04.29 15:22
다신 관리자
감사합니다.
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운영자
다신지킴이
04.29 15:14
비밀 댓글 입니다.
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