다이어트

할슈있쮸
초보2019.04.26 08:15173 조회0 좋아요

아침운동에는 아미노양갱!!

일하는 직업상 교대근무라 저녁에 운동갈 때도 있고 아침운동 갈 때도 있지만 하루종일 서있다가 와서 퇴근하면 녹초가 되는데 운동은 해야하고 몸은 천근만근이고 그런데 운동전 아미노 양갱 먹은 이후 운동하기 싫어! 라는 마음보단 오히려 운동하는데 더 큰 힘이 되서 운동도 즐겁고 땀빼고나면 개운하고 상쾌해요! 그리고 몸도 계속 활력이 넘쳐서 하루하루 기운이나요! 오늘도 비오는 아침! 운동하기 전 먹으면서 배고픔도 달래고 당충전도 하고 오늘 하루도 같이 화이팅해요!! ㅎㅎㅎ