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  • 건강하게빼자!!!
  • 정석2019.04.25 19:47107 조회0 좋아요
Q.운동중에 음식물섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 집에서 운동하던중에 엄마가 치킨을 사오셔서 운동하다말고 반마리정도 먹었는데요ㅜㅜ이런경우엔 다먹고 운동을 바로 이어서 해도되나요?아님 소화될때까지 한두시간있다가 해야되나요?

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정석
  • 건강하게빼자!!!
  • 04.25 20:25
  • ssoma ㅜㅜ그러게말이에요ㅜ저희집이 먹을거있으면 자꾸 먹으라고하는 집이라ㅜ오늘도 계속 먹으라고 권하셔서 유혹을 뿌리치지못하고 먹어버렸네요ㅜ
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다신
  • ssoma
  • 04.25 20:21
  • 소화 시키고 하세요^^. 좀 참고 운동 끝내고 드시지 ㅋ....
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