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  • 쭉쭉빵빵가는거야
  • 정석2014.10.28 10:55133 조회1 좋아요
오늘도 화이팅
아침 사과 반개, 감 한개,
파워워킹 7.4km,싣업100개,바디체인지60개,롤링웨이스트4분,
크로스컨트리 4분 이렇게 했답니다.오후엔 스쿼트라도 해야겠어요

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  • 쭉쭉빵빵가는거야
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궁금한것이 있었서~~~
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수영은 다이어트에 도움이 안된다고 하던데....
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 쭉쭉빵빵가는거야
  • 10.28 12:48
  • 비갠하늘 그래도 마음먹고 나오면 상쾌하답니다
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정석
  • 비갠하늘
  • 10.28 12:32
  • 저는 운동 시작하기까지가너무힘들어요 ㅜㅠ
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정석
  • 쭉쭉빵빵가는거야
  • 10.28 12:14
  • 네 중부지방은 어떻게 빼야되나요?
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다신
  • 날쎈차차
  • 10.28 11:17
  • 열심히 하시네요^^
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