- 박대성79
- 초보2019.04.26 05:2948 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1618kcal, 운동 722kcal)
다이어트 일기 입니다
- 음식
- 운동
1618/ 2797
722/ 466
성공
(1435)
아침식사 : 318kcal (19.65%)
| 김밥 | 318kcal |
점심식사 : 261kcal (16.13%)
| 쌀밥 | 162kcal |
| 두부조림 | 33kcal |
| 돼지고기 수육 | 60kcal |
| 배추 | 6kcal |
오후 간식 : 142kcal (8.78%)
| [롯데] 미니크런키 | 21kcal |
| [오리온] 참붕어빵 | 121kcal |
저녁식사 : 897kcal (55.44%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 180kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 초콜렛 | 387kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 150kcal |
| 액티브디에스 프로 | 180kcal |
운동 : 722kcal
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 헬스 | 660kcal |
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