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  • 자감자1
  • 초보2019.04.26 21:40151 조회0 좋아요
Q.에너지바
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

내일 아침을 대신해서 에너지바를 먹어도 될까요? 점심에는 밥 먹을 겁니다! 궁금해용ㅠ

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댓글 (5)

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다신
  • ssoma
  • 04.27 00:16
  • 세개 드세요. 제 기억으로는 행사기간이라 2+1인걸로... 알고 있는데. ^^ 일요일 아침에 축구하러 가면서 애용해서 ㅎㅎㅎ
    자연인님 말씀처럼 아침 부담 스럽겠지만 든든하게 드셔주는게 제일 좋구요. 시간상 여건상 어쩔 수 없다면 필요 열량 만큼은 드세요. 대략 300~500사이는 드셔야 낮에 활동을 하죠^^
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초보
  • 자감자1
  • 04.27 13:21
  • 쿨한볶음밥마시애린-자연인ssoma 다들 감사합니다ㅠ 아침에 보고 지금 답변하네요ㅠ 아침에 에너지바 2개 먹었습니다!!
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입문
  • -자연인
  • 04.26 23:01
  • 아침식사는 하루 대사량을 좌우하는 아주 중요한 식사입니다.
    아침한식으로 든든히 먹고, 에너지바는 식간간식으로 드세요.
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다신
  • 마시애린
  • 04.26 22:50
  • 당연히 먹어도 될뿐아니라 섭취열량은 부족해요
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 04.26 22:26
  • 두개 드세요
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