다이어트

지헹v
초보2019.04.26 21:52121 조회0 좋아요

Q.치킨때문에 너무 힘들어요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요. 항상 다이어트 중인 20대 여자입니다.
현재 162cm 66.5kg입니다.
밥이나 빵, 다른 간식들은 다참겠는데
치킨때문에 항상 다이어트를 실패합니다ㅠㅠ
제 살의 원인이 다 치킨입니다...
이틀에 한마리씩 먹다가ㅠㅠ
참으려니 너무 힘듭니다.
비비큐 황금올리브의 바삭바삭하고 짭쪼름한 튀김과
부드러운 닭다리살ㅠㅠ
못참고 시켜먹고 항상 후회합니다.
어떻게 하면 좋을까요ㅜㅜ

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무궁무진
04.27 00:16
아직 다이어트 준비가 안되신듯. .거져 얻어지는건 없어요. 뿌리쳐야죠. 저 같은 경운 다이어트 하면서 칼로리 높은것도 안가리는데. .적게 먹음 괜찮아요. 작은거 3조각정도. 피자는 한조각. . .내가 다이어트를 왜 해야 하는지 곰곰히 분명한 이유를 찾으시길 바래요.
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