view-top
알로레바나나
입문
2019.04.28 00:26
42 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
고민ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지 안쪽살뺄려면 어뜨케 해얄가요-ㅠㅠ^^
프사/닉네임 영역
알로레바나나
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
20살의다이어트?
1
91
러블리루
이쁘려면 날씬해야하는게 맞는거같아요..
0
76
ㅎㅊㅇㅊㅇ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
투웨이
04.28 08:21
저도 완전 고민이었던 부분이네요ㅠㅠㅠㅠ
저는 와이드스쿼트랑 캐시 안벅지 운동이 제일 도움이 된거같아요!! 와이드스쿼트할때 쿵쿵따 하면서 위 아래로 세박자 정도 하고 올라오는거죠!!! 저는 와이드스쿼트 틈새운동 개념으로 수시로 해줬어용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동