다이어트 한달째이고 절식 다이어트가 아니라서 그동안 먹는걸로 스트레스 크게 안받고 운동하면서 천천히 3키로 감량했는데

이틀전부터 평소 먹던 양으로 만족을 못하더라구요...보니까 PMS기간이네요....

평소라면 이렇게 먹고 만족스러울 양인데,,,진짜 종일 먹고싶은게 생각나요...

밥먹고서도 계속 식욕이 돌아서 좋은 간식 계속 틈틈히 챙겨먹었는데도 계속 입에 뭔가 넣고싶고..

특히 밀가루빵이 너무 생각나서 죽겟어요...

주말에도 안먹고 열심히 버텼는데 오늘 완전 폭발 직전 상태네요...

진짜 오늘 내일 정신한번 놓으면 폭식할것 같은 느낌인데... 저좀 잡아주실분 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

집가면서 빵집 털거같아요......ㅠㅜ