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  • 빼고만다진짜ㅡㅡ
  • 초보2019.05.01 00:34121 조회0 좋아요
Q.잠을 새벽 5-6시에 자는데요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
항상 그렇게 자는데 하루정도 밤 12시쯤 밥 먹어도 괜찮을까요ㅠ

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  • 빼고만다진짜ㅡㅡ
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댓글 (2)

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초보
  • 얏홍
  • 05.01 13:00
  • 저도 그때쯤자는데 하루 칼로리 넘지않는선에서 컵누들같은거먹거나 계란이나두유 너무배고플땐 먹고자는데 살은찌진않더라고요 꾸준히감량되는중이요!
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채택된 답변
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입문
  • noso
  • 05.01 04:54
  • 되게 늦게 주무시네요..? 무슨 일인지는 모르겠다만 잠자기 3~4시간 전에 가볍게 먹는 건 괜찮다고 생각합니다:)
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