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  • 97은빈
  • 초보2019.05.02 17:25176 조회0 좋아요
Q.운동 없이 식단으로만 감량해보신 분 있너요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기 왔는데 더 안 먹을 수도 없을 걸 같은데 ㅠㅠ

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  • 97은빈
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 05.02 17:36
  • 체중감량에 한계는 없겠지만 예쁜몸매가 나오진 않겠죠.
    정체기는 운동해도 와요. 몸이 항상성을 유지하기 위해 오는거라 운동유무와 상관없어요.
    그리고 넘 안먹어도 안빠집니다.
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정석
  • 진찌로살뺀다
  • 05.02 17:35
  • 음식으로만10키로 빼봤는데요 음식으로는 한계가 있는거같아요 운동도 같이해주시면 잘빠지실거에요^^
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