- 낭콩s
- 초보2016.02.10 13:3572 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 666kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
666/ 1035
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성공
(197)
아침식사 : 90kcal (13.51%)
오늘은 남친이랑 데이트가 있는날이라.. 전날 폭식도하긍.. 아침은 다요트식으로.......
| 양배추찜 (1소접시, 150g) | 36kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
점심식사 : 179kcal (26.88%)
너무 배가고파서
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g) | 114kcal |
| [부산우유] 부산우유1A (1회분, 100ml) | 65kcal |
저녁식사 : 397kcal (59.61%)
오빠랑 고긔먹음... 내 생애처음으로 고기 먹으러가서 배가 부르지도 않개 먹음.... 3인분으로 둘이서 먹음....ㄱㅡ
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
| 비빔밥 (1인분, 140g) | 204kcal |
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