다이어트

Q.식단고민

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

어떻게 먹어야할까요 무작정 칼로리만 맞춘다고 되는건 아닐텐데..

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

탄탄원츄
05.03 07:17
어려운 게 아닙니다. 다이어트의 원래 뜻은 건강한 식습관이에요. 가공된 거 멀리하시고 건강하고 싱싱한 식재료로 챙겨 드시면 빠지기 싫어조 빠집니다. 칼로리 컷트 식단은 평~~생 쭉 이어질 게 아니면 스톱하는 순간 요요가 옵니다. 제 식단 참고하세요.
답글쓰기