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  • 55life
  • 초보2019.05.05 06:57202 조회0 좋아요
점심식사전 아몬드 4알
아몬드도 은근 고칼이라서 많이먹진 못하고있어요~~

체지방분해를 가장 많이시켜줄수있는 타이밍이
식전에 먹어주는 거래요 ㅎㅎ

계산끝에 4알로 지정했어요 ㅎㅎ
어떤계산법이었는지는 기억이 가물~~

매일 꾸준히 점심전에 4알 먹으려고 노력해요 ㅎㅎ
근데 요것도 까먹고 안먹을때많아요 ㅎㅎ

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정석
  • 새콤달콤마미
  • 05.05 20:43
  • 저도 아침 식전에 아몬드 먹어야겠어요^^
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