- gomay17
- 초보2019.05.05 21:5338 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1212kcal, 운동 46kcal)
- 음식
- 운동
1212/ 1598
46/ 266
성공
(166)
점심식사 : 471kcal (38.86%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 두부 | 220kcal |
| 스프라이트 | 89kcal |
| 대추방울토마토 | 14kcal |
저녁식사 : 489kcal (40.35%)
| 리코타치즈샐러드 | 129kcal |
| 소고기 앞다리살 | 247kcal |
| 우거지국 | 25kcal |
| 두부 | 88kcal |
야식 : 252kcal (20.79%)
| [투썸플레이스] 카페라떼 | 150kcal |
| [투썸플레이스] 스트로베리 초콜릿 생크림 케이크 | 102kcal |
운동 : 46kcal
| 플랭크 | 2kcal |
| 레그레이즈 | 37kcal |
| 스쿼트 홀드 | 7kcal |
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