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  • 효짱구
  • 초보2019.05.06 16:251,635 조회0 좋아요
바깥음식 끊고 닭가슴살 현미밥으로 식단
운동 1도 안하고 일주일에 2키로 빠짐

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  • 효짱구
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(*내용,사진추가)65->56kg 간헐적단식이 답이에요!!
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댓글 (4)

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초보
  • 초로미1
  • 05.10 17:56
  • 식단이 중요한거 같네요 ㅠㅠ
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정석
  • 띠이이이두
  • 05.09 15:57
  • 확실히 식단이..
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입문
  • 가필드연두
  • 05.08 07:28
  • 오늘저녁은 닭가슴살로!
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정석
  • 백비송
  • 05.07 01:18
  • ٩(◕ᗜ◕)و
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