view-top

  • 아미동영영이
  • 초보2019.05.07 16:54164 조회0 좋아요
Q.걷는게 확실히 칼로리소모가 되는건가요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
걷는걸로는 칼로리 소모가 안됀다고 글을 본것같아서요...ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 아미동영영이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 써니님1
  • 05.07 19:39
  • 칼로리 소모 엄청나요 매일 만보 가까이 걷게되니까 일주일에 2키로 빠지던데요
  • 답글쓰기
다신
  • ssoma
  • 05.07 19:12
  • 칼로리 소모가 되는 것과 운동효과를 보는 것은 차이가 있습니다. 운동을 한다는건 신체의 발달을 위해 하는 행동으로 심폐기능이 향상이 되고 근육이 성장을 해야 운동을 했다 할 수 있겠죠. 걷는게 어느 누구에게는 운동일 수 있겠으나 마라토너 같은 분들에게는 운동이 아닐테구요^^ 이런 차이점에 대한 이해를 해보세요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 05.07 19:10
  • 되요. 최소 만보 걸으세요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동