view-top

  • Eb3950
  • 초보2019.05.07 22:2875 조회0 좋아요
Q.유학중이거나 워홀중이신분들!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 워홀중인데 집에 부엌이 없어서 매일 사먹다보니 살이 점점 불어나더니 정상범위를 넘어갔어요 ㅜ 매일 빵, 튀긴음식, 만두, 한식이 먹고싶을땐 라면 등등 불규칙하게 먹었습니다. 한국이 아닌곳에서 살고있는분들은 다이어트 식단 어떻게 하시나요? 지금까지 한달정도..?는 그냥 먹고싶은거 두끼 정도 양 줄여서 규칙적인 시간에 먹으면서 3키로정도 감량했습니다. 근데 좀 더 큰 변화를 보고싶어서요. 식단 도와주세요 ㅜㅜㅜㅜ

프사/닉네임 영역

  • Eb3950
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동