- 동주리네맴맴
- 입문2019.05.10 12:2547 조회0 좋아요
다이어트 3일차
몸무게는 자고 일어났을때 재는게 정확한거라해서 운동은 밤에하고 몸무게는 다음날 자고 일어나서 재고 적는데 5월8일은 다이어트 시작한 날이라 그냥 운동 시작전 무게적고 그 다음날인 5월 9일은 식단 운동 다 적고 오늘 자고 일어나서 재봤더니 2.3키로 빠졌네용ㅎㅎ 사실 어젯밤에 자기전에도 재고 잤는데 자고 인나면 항상 조금씩 빠져있길래 기대했는데 어제랑 똑같지만 이틀만에 2키로빠진거면 좋네요 물론 주기적으로 이키로씩 빠져야 좋은거겠지만;;
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