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  • inse
  • 다신2019.05.13 12:14211 조회0 좋아요
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Q.점심에 감자 두개는 많나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

탄수로 감자 중간사이즈 두개 380g정도 먹고치즈는 둘다 자연치즈, 계란은 소금 안찍어먹고 양배추는 데쳐서 먹었어요
안좋은 식단인가요? 아니면 양을 줄여야하나요?

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 05.13 13:32
  • inse 땡기믄 드세요.
    한참 드시면 또 안드실때 오겠죠. ^^
    주방용 저울 있으시면 재보시고요. ㅋㅋ
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다신
  • inse
  • 05.13 13:29
  • *린주* 그건 아니구 평소는 일반식 먹는데 요즘따라 특별식으로 감자가 막 땡겨서요 ㅠㅜ 고구마보다 감자판데ㅠㅜ
    감자크기는 제주먹이 작은데 그정도 사이즈돼요 근데 은근 묵직해서ㅠㅜ
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다신
  • *린주*
  • 05.13 13:27
  • 꼭 감자를 고집하실 필요는 없다고 말씀드리고 싶네요. ^^
    맛있긴 하지만 감자가 생각보다 비싸잖아요.. ㅠㅠ
    좋은 탄수화물 많으니 응용해서 드세요.
    한가지만 계속 드시면 물려요. 💚
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다신
  • *린주*
  • 05.13 13:25
  • 대체 감자가 얼마만하길래...
    그냥 잡곡밥이나 오트밀을 드셔도 되겠네요.
    한개로 줄이시든가요...
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