다이어트

Q.물을 자주 먹는 방법엔 어떤것이 있나요?

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전 정말 물을 안마시거든요 하루에 한잔도 안먹는날이 정말 많아요 ㅠㅠ 물을 많이 마셔야 좋다는데 손도 안갑니다... 물을 많이 마실수있는 방법이 있을까요? 밥 굶는거보다 물마시는게 더 힘들어요ㅠㅠ 좋은 방법이 있다면 공유좀 해주세요

캐러빈
05.14 11:33
500미리짜리 물병 하나 항상 들고 다니면서 오늘은 4병을 마실꺼라고 의식하면서 마시면 쉬워요
전 주로 일어나서 한잔 원샷하고 오전에 한병 점심이후에 한병 저녁때 한병 조금씩 나눠마시는데 이렇게 습관 들이니까 안마시면 오히려 힘들더라구요
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Lali2
05.14 09:22
저는 빨대로 마셔요~ 스타벅스 빨대 크기 100개에 얼마안하거든요~ 주문해서 음료마시듯 마시니 특유의 물비린내? 같은것도 없고 좋아서 다이어트기간엔 무조건 빨대를 100개씩 사놓고 먹어요! 그리고 플라스틱이나 종이컵은 또 그 특유의 냄새가 좀 더 나는거같아서 유리컵에 먹고, 찬물이 더 마시기 쉬워 찬물로 벌컥벌컥! 딱 일주일 하면 이젠 목이말라와요 ㅎ
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