- Gwonhk
- 초보2019.05.14 20:0830 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1134kcal, 운동 75kcal)
- 음식
- 운동
1134/ 821
75/ 136
실패
(374)
아침식사 : 512kcal (45.15%)
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오전 간식 : 11kcal (0.97%)
| 설탕커피 | 11kcal |
점심식사 : 543kcal (47.88%)
| 동태찌개 | 368kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 무말랭이 | 20kcal |
오후 간식 : 5kcal (0.44%)
| 아메리카노 | 5kcal |
저녁식사 : 63kcal (5.56%)
| 반숙이 | 63kcal |
운동 : 75kcal
| 스쿼트 | 7kcal |
| 런지 | 5kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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