view-top
꼬맹이듀
정석
2019.05.19 18:50
401 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
19.5.19 식단(점심 일반식 청국장찌개/저녁 샐러드)
저녁
포켓샐러드(청양고추 닭가슴살 볼)
한입고구마 100g, 닭가슴살 100g 추가
점심
햇반 210g
연어장 70g
청국장찌개 200g (너프하게잡음)
프사/닉네임 영역
꼬맹이듀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [스압주의] 한달 동안 먹은 것들 (바디프로필 촬영 후)
· 6시간 동안 먹은거(유지어터가 더 빡셈.다시 다이어터로 가즈아!!!!)
· 바디프로필 촬영 성공👊 정상체중(51.8kg)👉(46.4kg) 건강하게 다이어트하기♥️
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
덴마크 다이어트 1일차
1
319
포로리포로리
+1
주말이니까요
2
292
쌈님
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
꼬맹이듀
05.20 15:55
아름답게빛나리
포켓샐러드라는 업체가 있습니다. 회사에서 먹기도 좋고 포크랑 그릇까지 들어있어서 강추하는 제품입니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
재형시현맘
05.20 09:39
우와~~건강해보이는 식단입니다.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
아름답게빛나리
05.20 09:10
포켓샐러드 어디껀가요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동