view-top
  • 옥탑방-
  • 입문2019.05.21 00:422,686 조회1 좋아요
Q.스쿼트 14일 후기..오히려 다리가 두꺼워진것같은..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왜 더 두꺼워진 느낌일까요ㅠ 승마살 정리도 안되엇구ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 옥탑방-
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

간헐적 단식으로 현재 9키로 감량했는데
0 202 유워
식단에 김치 괜찮을까요
4 143 누군데너

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (21)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • pjueun
  • 05.30 17:33
  • 저도 스쿼트하는데 효과가..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • cay****
  • 05.30 16:19
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 말라지고싶다
  • 05.30 10:56
  • 응원해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • -피오나
  • 05.30 10:34
  • 운동 중엔 근육이 부어서 수분량이 늘어서 그럴수 있대요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 서우옴마
  • 05.27 18:42
  • 스쿼트하실때 중량도 슬슬 늘려가거나(덤벨 또는 물병들고) , 횟수 늘리면서 여러가지 다른 스쿼트로 자극주면서 해보세요! 그리고 꾸준함이 답인것같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 그레이스정
  • 05.27 11:29
  • 근육이 지방을 밀어내는중입니다. 꾸준히하시면 돼요.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 자칼의칼
  • 05.26 06:26
  • 계속 정진하세요~~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 팔키로빼고만다
  • 05.25 11:33
  • 스쿼트는 자세별로 부위가 다르게 운동되니까 자세 체크 해보시고 꾸준히 하시면 라인 정리돼요 확실히
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 감귤맘최고
  • 05.25 09:00
  • 헉 저도 스퀴트 중인데?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 할로c
  • 05.25 08:18
  • 저도 하체비만 승마살..운동해도 체형이 안달라져서 요즘 pt 받는데 체형교정 위해서는 스쿼트하면 더 망가진데요 .. 상체근육 허리 골반을 먼저 잡아야한데요... -,.-
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동