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  • 임뫄ㄷㅈㅇ
  • 입문2016.02.09 23:12136 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 1480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1480/ 1487

0/ 247

실패
(240)

점심식사 : 320kcal (21.62%)
[스타벅스] 카푸치노 (1톨, 355ml) 110kcal
[파리바게뜨] 홍차 페스츄리 (1개, 55g) 210kcal

저녁식사 : 637kcal (43.04%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
꽁치조림 (1토막, 146g) 191kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
깍뚜기 (1소접시, 50g) 16kcal
해초 (1회분, 100g) 26kcal

간식 : 523kcal (35.34%)
오뎅국 (1인분, 100g) 81kcal
순대 (1중간접시, 150g) 271kcal
버터구이오징어 (1마리, 35g) 107kcal
[롯데리아]콜라 (1컵, 210g) 64kcal

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