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  • kristina02
  • 초보2019.05.21 11:26112 조회0 좋아요
Q.운동을많이해서 살이딴딴해요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이딴딴한데 어떻게빼죠?

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  • kristina02
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다이어트와 술은 절대로 공존 불가인가요?
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댓글 (2)

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다신
  • 마시애린
  • 05.21 13:31
  • 지방의 밀도가 높은것입니다. 살이 빠지면 점점 말랑해질것이며 그부분을 근육으로 채우면됩니다.
    그냥 만졌을대 단단한건 근육이 아닙니다. 근육은 원래 힘을 안주면 말랑합니다.
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 05.21 11:31
  • 운동후 스트레칭 10분이상 충분히 해주세요
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