- 유니두리
- 다신2019.05.21 22:412,163 조회4 좋아요
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플랭크 최종후기입니다.
플랭크를 30일 도전하면서 가장 큰 변화는 처음 1초도 힘들던 제가 1분이상을 버티게 된 것입니다.
그러나 너무너무 힘들었네요.ㅜㅠ
뱃살을 생각하고 11자 복근을 생각하면 꾸준히 하고 싶네요. 지금 굉장히 갈등중입니다~^^
몸무게 변화는 앞서 말씀드렸공.
좋아진 것은 인바디에서 허리의 변화와 복부지방률이 약간 높음에서 정상으로 돌아온것입니다~^^
암튼 최고의 도전을 할 수 있게 해주셔서 감솨함돠~♡♡
그러나 너무너무 힘들었네요.ㅜㅠ
뱃살을 생각하고 11자 복근을 생각하면 꾸준히 하고 싶네요. 지금 굉장히 갈등중입니다~^^
몸무게 변화는 앞서 말씀드렸공.
좋아진 것은 인바디에서 허리의 변화와 복부지방률이 약간 높음에서 정상으로 돌아온것입니다~^^
암튼 최고의 도전을 할 수 있게 해주셔서 감솨함돠~♡♡
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