view-top
dbk10240!
초보
2019.05.23 12:36
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
걷기를 운동에 포함시켜도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
걷기로 소모된 칼로리도 운동에 포함하시나요?
저는 항상 적었었는데 포함시키는게 맞는걸까요?
프사/닉네임 영역
dbk10240!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 주 3~4회 운동할때 안하는 날은 덜 먹어야 하나요?
· 한끼를 더 먹어도 될까요?
· 섭취량을 어떻게 늘려나갈까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동 못할때 식단 ㅠㅠㅠㅠ꼭 봐주세용
12
278
폭식증없애자
다들 식욕 조절할 때 어떻게 하시나요?
3
111
태기쌤
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
이쁜엄마되고싶다
05.24 07:28
운동을 따로 안하신다면 걸을때 빠른걸음 하셔서 포함시켜보세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
05.23 18:38
전 포함안해요 호릿님말대로 운동목적으로 한거면 몰라도~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
호리릿
05.23 12:46
오로지 걷기에만 집중해서 운동을 하신 거라면 적으시고 일상적으로 돌아다닌 걷기는 포함 안 시키는 쪽이 가깝지 않을까용?
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동